{"id":1895,"date":"2025-01-28T16:42:53","date_gmt":"2025-01-28T16:42:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.akram.pt\/web\/?p=1895"},"modified":"2025-01-28T16:47:43","modified_gmt":"2025-01-28T16:47:43","slug":"projeto-pep-praticantes-de-elevado-potencial-ciclo-olimpico-2024-2028","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.akram.pt\/web\/2025\/01\/projeto-pep-praticantes-de-elevado-potencial-ciclo-olimpico-2024-2028\/","title":{"rendered":"Projeto PEP \u2013 Praticantes de Elevado Potencial &#8211; Ciclo Ol\u00edmpico 2024-2028"},"content":{"rendered":"\n<p>A AKRAM deu continuidade \u00e0 atividade do Projeto de Praticantes de Elevado Potencial para o ciclo ol\u00edmpico 2025-2028, promovendo um conjunto de treinos especializados para os praticantes de Kata e Kumite, e uma a\u00e7\u00e3o de forma\u00e7\u00e3o dirigida treinadores e praticantes no \u00e2mbito da Psicologia do Desporto &#8211; Gest\u00e3o Emocional Pr\u00e9 e P\u00f3s Competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A atividade realizou-se este fim de semana, no clube karat\u00e9 do Cani\u00e7o, sob a lideran\u00e7a do Diretor T\u00e9cnico do Projeto, Joaquim Gon\u00e7alves, pessoa com uma vasta experi\u00eancia no sistema educativo e no processo de forma\u00e7\u00e3o e especializa\u00e7\u00e3o desportiva, coadjuvado pelo psic\u00f3logo Nuno Cardoso, elemento com elevada experi\u00eancia no processo de acompanhamento de praticantes e treinadores de elevada performance desportiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na disciplina de Kata foram promovidos conte\u00fados integrados da componente t\u00e9cnica e f\u00edsica, com \u00eanfase no mapeamento da posi\u00e7\u00e3o do p\u00e9 e do trabalho da cintura-pelvica, enquanto no kumite abordaram-se os princ\u00edpios da fase de prepara\u00e7\u00e3o do sistema t\u00e9cnico-t\u00e1tico ofensivo de identidade WKF.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na psicologia do desporto, as sess\u00f5es privilegiaram dois aspetos distintos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O primeiro aspeto e tendo em conta o in\u00edcio da \u00e9poca desportiva, foi a defini\u00e7\u00e3o de objetivos e neste sentido dotar os atletas de compet\u00eancias para a sua formula\u00e7\u00e3o. Na perspectiva de direcionarem os treinos e a aten\u00e7\u00e3o para os seus objetivos de forma coerente, realista e positiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um outro aspeto prendeu-se na continuidade do trabalho anteriormente realizado, melhorar a prepara\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica para momentos competitivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foi tamb\u00e9m criado um contexto de competi\u00e7\u00e3o, com o objetivo de potenciar as condi\u00e7\u00f5es e caracter\u00edsticas em ambiente competitivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os clubes que participaram nestas atividades foram: Associa\u00e7\u00e3o Shotokan Kokusai Karat\u00e9 Santo Ant\u00f3nio, Clube Karate Cani\u00e7o, Clube Desportivo Escola B\u00e1sica e Secund\u00e1ria de Santa Cruz e Clube Karate Do Funchal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De salientar a excelente entrega, empenho e esp\u00edrito de todo o grupo de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Dire\u00e7\u00e3o da AKRAM endere\u00e7a o seu agradecimento \u00e0 Dire\u00e7\u00e3o Regional de Desporto por todo o apoio a este Projeto.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-attachment-id=\"1897\" data-permalink=\"https:\/\/www.akram.pt\/web\/20250125_111044\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.akram.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250125_111044.jpg?fit=2000%2C1500&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2000,1500\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Galaxy S24 Ultra&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1737803444&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;2.2&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.02&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Atletas e Treinadores PEP 2025\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.akram.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250125_111044.jpg?fit=1024%2C768&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.akram.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250125_111044.jpg?resize=1024%2C768&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1897\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.akram.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250125_111044.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/www.akram.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250125_111044.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.akram.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250125_111044.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.akram.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250125_111044.jpg?resize=1536%2C1152&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/www.akram.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250125_111044.jpg?resize=380%2C285&amp;ssl=1 380w, https:\/\/i0.wp.com\/www.akram.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250125_111044.jpg?resize=285%2C214&amp;ssl=1 285w, https:\/\/i0.wp.com\/www.akram.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/20250125_111044.jpg?w=2000&amp;ssl=1 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A AKRAM deu continuidade \u00e0 atividade do Projeto de Praticantes de Elevado Potencial para o ciclo ol\u00edmpico 2025-2028, promovendo um conjunto de treinos especializados para os praticantes de Kata e Kumite, e uma a\u00e7\u00e3o de forma\u00e7\u00e3o dirigida treinadores e praticantes no \u00e2mbito da Psicologia do Desporto &#8211; Gest\u00e3o Emocional Pr\u00e9 e P\u00f3s Competi\u00e7\u00e3o. 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