É uma Arte Marcial e um Desporto De Combate Seguro (Luta Controlada)

Estas são algumas das razões para treinares Karaté, pois com o treino desta modalidade vais desenvolver a tua:

1. EDUCAÇÃO e RESPEITO

No Karaté são transmitidos princípios de educação e respeito para com os colegas de treinos e toda a sociedade.

2. CONCENTRAÇÃO e MEMÓRIA

Aprender as técnicas e sequências do Karaté exige concentração e memória para voltar a realizá-las.

3. CONFIANÇA e AUTOESTIMA

Com a evolução do praticante de Karaté, surge um sentimento de confiança e autoestima por conseguir progredir. Um exemplo visível é a evolução da cor do seu cinto.

4. DIVERTIMENTO e CONDIÇÃO FÍSICA

Durante as aulas de Karaté realizam-se exercícios lúdicos que estimulam a diversão e libertam sorrisos. O treino deste desporto desenvolve a motricidade, o equilíbrio, a coordenação, a agilidade, a flexibilidade e o controlo do peso.

5. CRIATIVIDADE e INOVAÇÃO

Criar sequências de movimento com as técnicas de Karaté, permite estimular a criatividade e inovação dos seus praticantes.

6. ESCOLA para toda a VIDA

As técnicas de Karaté podem ser realizadas durante toda a vida e não só enquanto jovens.